Meskipun antihistamin seperti Benadryl akan membuat Anda merasa mengantuk, mereka bukan pilihan yang tepat untuk mengobati insomnia. Tidak hanya dapat mempengaruhi kualitas tidur Anda, tetapi juga akan menjadi kurang efektif dengan sangat cepat, yang berarti Anda mungkin tidak merasakan manfaat apa pun jika sering menggunakannya.
Berapa lama Benadryl membuat Anda mengantuk?
Jika Anda mengonsumsi diphenhydramine untuk masalah tidur jangka pendek, itu akan mulai membuat Anda merasa mengantuk sekitar 20 hingga 30 menit setelah Anda meminumnya. Untuk batuk dan pilek, gejala Anda biasanya akan mulai membaik dalam waktu 20 menit. Obatnya harus bekerja sekitar 4 sampai 6 jam.
Apakah melatonin atau Benadryl lebih baik untuk tidur?
Sejauh yang kami tahu, melatonin di secara umum adalah pengganti yang sangat baik untuk diphenhydramine. Ini adalah suplemen alami. Ini adalah bahan kimia di otak yang benar-benar menginduksi tidur dengan cara alami. Jika Anda mengalami kesulitan tidur, bicarakan dengan dokter Anda tentang pendaftaran studi tidur.
Apakah Benadryl aman dikonsumsi setiap malam untuk tidur?
Secara umum, para ahli tidak merekomendasikan penggunaan obat-obatan ini untuk apa pun selain sesekali malam tanpa tidur. “Antihistamin diphenhydramine [ditemukan di Benadryl] hanya disetujui untuk manajemen kesulitan tidur jangka pendek atau sementara, terutama pada orang-orang yang memiliki masalah tidur,” Dr.
Dapatkah Benadryl membantu kecemasan?
Salah satu keuntungan terbesar darimenggunakan obat OTC seperti Benadryl untuk mengobati kecemasan adalah cepat dan nyaman. Ini dapat membantu jika Anda perlu mengurangi gejala kecemasan ringan dengan cepat. Karena Benadryl menyebabkan banyak orang merasa mengantuk, itu juga dapat membantu membantu tidur.
