Tapi mereka memang berakhir. Asalkan Anda tetap konsisten dengan rutinitas waktu tidur bayi Anda dan mengambil langkah-langkah untuk menghindari kemungkinan kebiasaan buruk (lebih lanjut tentang itu di bawah), regresi tidur 4 bulan akan berakhir dengan sendirinya dalam waktu sekitar dua minggu atau kurang.
Berapa lama regresi tidur 4 bulan berlangsung?
Karena ini yang pertama, regresi tidur 4 bulan seringkali menjadi yang tersulit bagi orang tua. Regresi tidur biasanya berlangsung dari dua hingga empat minggu, dan, meskipun hal itu umum, tidak setiap bayi akan mengalami kemunduran tidur saat ini.
Bagaimana Anda tahu jika regresi tidur 4 bulan Anda sudah berakhir?
bayi tidur sangat sedikit sehingga pengasuh merasa tidak dapat berfungsi di siang hari. bayi secara konsisten mendapatkan kurang dari 10 jam atau lebih dari 18 jam tidur dalam 24 jam. regresi tidur tidak membaik setelah beberapa minggu mencoba strategi manajemen.
Bagaimana Anda bertahan dari regresi tidur 4 bulan?
Cara Bertahan dari Regresi Tidur Empat Bulan
- Transisi bayi Anda ke jadwal tidur siang yang sesuai dengan usianya. …
- Prioritaskan tidur siang di rumah. …
- Jadikan waktu tidur responsif terhadap tidur siang hari. …
- Buat rutinitas tidur yang padat. …
- Berikan banyak pelukan ekstra di siang hari. …
- Mainkan permainan panjang.
Apakah regresi tidur 4 bulan memburuk sebelum membaik?
Anda dapat terus melakukan apa yang Anda lakukan dan regresi mungkinagak memudar dalam beberapa minggu, namun banyak orang memutuskan untuk mengubah kebiasaan tidur sekitar 4-5 bulan untuk mengatasi upaya yang harus mereka lakukan untuk membuat bayi mereka tertidur dan melanjutkan tidur di malam hari."
