Peran glukagon dalam tubuh adalah mencegah kadar glukosa darah turun terlalu rendah. Untuk melakukan ini, ia bekerja pada hati dalam beberapa cara: Ini merangsang konversi glikogen yang disimpan (disimpan di hati) menjadi glukosa, yang dapat dilepaskan ke dalam aliran darah. Proses ini disebut glikogenolisis.
Apa tiga fungsi glukagon?
Ketika glukagon dilepaskan, ia dapat melakukan tugas-tugas berikut:
- Merangsang hati untuk memecah glikogen untuk dilepaskan ke dalam darah sebagai glukosa.
- Mengaktifkan glukoneogenesis, pengubahan asam amino menjadi glukosa.
- Mengurai lemak yang tersimpan (trigliserida) menjadi asam lemak untuk digunakan sebagai bahan bakar oleh sel.
Apa perbedaan antara insulin dan glukagon?
Insulin memungkinkan sel untuk menyerap glukosa dari darah, sementara glukagon memicu pelepasan glukosa yang disimpan dari hati. Setiap orang yang menderita diabetes tipe 1 dan beberapa orang dengan diabetes tipe 2 perlu menambah insulin dan mengatur gula darah mereka melalui diet dan olahraga teratur.
Apa yang terjadi jika kadar glukagon tinggi?
Jika Anda memiliki terlalu banyak glukagon, sel-sel Anda tidak menyimpan gula, dan sebaliknya, gula tetap berada di aliran darah Anda. Glukagonoma menyebabkan gejala seperti diabetes dan gejala parah lainnya, termasuk: gula darah tinggi . haus dan lapar berlebihan gula darah tinggi.
Bagaimana cara menurunkan glukagon secara alami?
7. Glukagon-Like Peptide-1 (GLP-1)
- Makan banyak protein: Makanan berprotein tinggi seperti ikan, protein whey, dan yogurt telah terbukti meningkatkan kadar GLP-1 dan meningkatkan sensitivitas insulin (92, 93, 94).
- Makan makanan antiinflamasi: Peradangan kronis terkait dengan penurunan produksi GLP-1 (95).