Ini meningkatkan massa dalam tinja Anda, efek yang membantu menyebabkan pergerakan usus. Ini juga bekerja dengan meningkatkan jumlah air dalam tinja, membuat tinja lebih lembut dan lebih mudah untuk dikeluarkan. Psyllium, salah satu jenis pencahar pembentuk massal, juga telah digunakan bersama dengan diet yang tepat untuk mengobati kolesterol tinggi.
Apakah Metamucil membersihkan Anda?
Metamucil 14 Day Citrus Cleanse
Metamucil 14-Day Cleanse adalah pembersih berbahan dasar serat menggunakan kekuatan serat psyllium Metamucil untuk menjebak dan membuang limbah yang membebani Anda. Ini dirancang untuk melengkapi diet sehat harian Anda, sehingga Anda dapat terus makan dan minum!
Apakah Metamucil layak dikonsumsi?
Tidak ada bukti bahwa penggunaan suplemen serat setiap hari - seperti psyllium (Metamucil, Konsyl, lainnya) atau methylcellulose (Citrucel) - berbahaya. Serat memiliki sejumlah manfaat kesehatan, termasuk menormalkan fungsi usus dan mencegah sembelit.
Apakah Metamucil membuat Anda lebih sering buang air besar?
Benefiber dan Metamucil bekerja dengan cara yang sama. Mereka menyerap air dari usus Anda untuk membentuk tinja yang lebih lembut dan lebih besar. Kotoran ini mengalir lebih mudah melalui sistem pencernaan Anda, yang membantu Anda buang air besar lebih mudah. Suplemen ini juga meningkatkan frekuensi buang air besar.
Jam berapa sebaiknya mengonsumsi Metamucil?
HARUS MAKAN SEBELUM ATAU SETELAH MAKAN ? Setiap saat sepanjang hari tepat untuk mengambil Metamucilselama asupan cairan yang cukup (setidaknya 240 mL air atau cairan per porsi) dikonsumsi. Kami merekomendasikan penggunaan Metamucil tiga kali sehari pada waktu makan sebagai cara mudah untuk mendapatkan manfaat Metamucil.
