Alergi: Orang yang makan makanan yang mereka alergi atau sensitif dapat mengembangkan iritasi usus, menyebabkan diare pagi. Alergen makanan yang umum termasuk kacang tanah, gandum, telur, susu, dan buah.
Mengapa kacang membuatku diare?
Ini adalah efek samping yang umum, berkat senyawa dalam kacang yang disebut fitat dan tanin, yang membuatnya sulit untuk dicerna. Dan makan terlalu banyak lemak, yang banyak ditemukan pada kacang-kacangan, dalam waktu singkat dapat menyebabkan diare, kata Alan R. Gaby, M. D., penulis Nutritional Medicine.
Dapatkah kacang menyebabkan masalah pencernaan?
Di antara semua alergi makanan, alergi kacang adalah yang paling umum, dan orang dengan alergi kacang memiliki risiko lebih besar untuk anafilaksis. Anafilaksis adalah reaksi alergi parah yang dapat menyebabkan sejumlah gejala, termasuk: nyeri gastrointestinal.
Dapatkah kacang tanah dan selai kacang menyebabkan diare?
Selai kacang mungkin terkontaminasi salmonella, yang dapat menyebabkan diare, muntah, dan kram perut.
Mengapa kacang buruk untuk usus Anda?
Reaksi alergi terhadap kacang sering menyebabkan anafilaksis. Lektin, pestisida alami sendiri, juga berlimpah dalam kacang. Lektin diketahui merusak sel penghalang usus kita dan menyebabkan permeabilitas usus.
