Pada titik tertentu, Anda mungkin bertanya-tanya apakah hati Anda akan pulih dari putus cinta. Jawabannya adalah ya, pada akhirnya hatimu akan sembuh. Siapa pun yang keluar dari sisi lain perpisahan tahu itu. Tapi jika saat ini kamu sedang mengalami patah hati yang parah, itu tidak sepenuhnya menenangkan.
Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk mengatasi patah hati?
Saat melihat garis waktu perpisahan, banyak situs merujuk pada "studi" yang sebenarnya adalah jajak pendapat yang dilakukan oleh perusahaan riset pasar atas nama Yelp. Hasil jajak pendapat menunjukkan bahwa dibutuhkan rata-rata sekitar 3,5 bulan untuk sembuh, sementara pemulihan setelah perceraian mungkin memakan waktu lebih dekat dengan 1,5 tahun, jika tidak lebih lama.
Apa efek samping dari patah hati?
Apa saja gejala sindrom patah hati?
- Nyeri dada yang parah dan tiba-tiba (angina) – gejala utama.
- Sesak napas – gejala utama.
- Pelemahan ventrikel kiri jantung Anda – tanda utama.
- Cairan di paru-paru Anda.
- Detak jantung tidak teratur (aritmia).
- Tekanan darah rendah (hipotensi).
Apakah patah hati bisa disembuhkan?
Tidak ada jalan lain itu: menyembuhkan patah hati membutuhkan waktu. Tetapi ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk mendukung diri Anda sendiri melalui proses penyembuhan dan melindungi kesejahteraan emosional Anda.
Seberapa sakit patah hati?
Seseorang yang patah hati sering episode menangis, marah, danputus asa. Mereka mungkin tidak makan atau tidur selama berhari-hari dan mungkin juga mengabaikan kebersihan pribadi mereka. Beberapa mungkin menekan perasaan mereka sehingga mereka tidak harus menghadapi rasa sakit kehilangan, yang dapat menyebabkan kepanikan, kecemasan, dan depresi beberapa bulan kemudian.
