Resistensi terhadap insulin menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak insulin yang menyebabkan peningkatan rasa lapar, tekanan darah tinggi dan peningkatan berat badan.
Bagaimana cara menghentikan kenaikan berat badan akibat resistensi insulin?
Hindari penambahan berat badan saat menggunakan insulin
- Hitung kalori. Makan dan minum lebih sedikit kalori membantu Anda mencegah penambahan berat badan. …
- Jangan melewatkan makan. Jangan mencoba untuk memotong kalori dengan melewatkan makan. …
- Aktif secara fisik. …
- Tanyakan kepada dokter Anda tentang obat diabetes lainnya. …
- Ambil insulin Anda hanya seperti yang diarahkan.
Mengapa begitu sulit untuk menurunkan berat badan ketika Anda resisten insulin?
Perkembangan resistensi insulin menandai awal dari diabetes. Ketika seseorang mengalami resistensi insulin, sel-sel tubuh mereka berhenti merespons insulin dengan cara biasa. Hilangnya kepekaan terhadap insulin ini berarti bahwa mereka mulai kehilangan kemampuan untuk mengambil glukosa.
Apakah resistensi insulin menyebabkan perut buncit?
Lemak ini (juga disebut lemak visceral) sangat berbahaya karena menyebabkan hati dan organ lain menjadi berlemak dan meradang. Lemak visceral juga menyebabkan Resistensi Insulin, sehingga menjadi situasi "ayam dan telur" karena Resistensi Insulin juga menyebabkan lemak perut ini menumpuk.
Apakah penurunan resistensi insulin menyebabkan penurunan berat badan?
Penurunan berat badan pada kelompok resisten insulin juga dikaitkan dengan penurunan yang signifikan dalamKonsentrasi SSPG (219 +/- 7 hingga 144 +/- 14 mg/dL), terkait dengan konsentrasi TG puasa yang secara signifikan lebih rendah (P <. 001) dan konsentrasi glukosa plasma dan insulin sepanjang hari (P <.005).
