Apakah kacamata cahaya biru berfungsi untuk melindungi mata Anda dari layar digital? Jawaban singkatnya adalah tidak, tetapi bukan karena alasan yang mungkin Anda pikirkan. Kacamata cahaya biru tidak berfungsi karena bukti terbaru menunjukkan bahwa cahaya biru sebenarnya tidak berbahaya.
Apakah kacamata cahaya biru terbukti secara ilmiah?
Terpercaya, para peneliti telah menemukan bahwa mereka yang menggunakan kacamata pelindung cahaya biru cenderung tidak mengeluhkan ketegangan mata saat penelitian selesai. Bagi Rosenfield dan ilmuwan lain, hasil ini masuk akal. tidak ada penjelasan biologis mengapa cahaya biru menyebabkan ketegangan mata.
Apakah kacamata cahaya biru benar-benar membuat perbedaan?
Para peneliti setuju bahwa cahaya biru dari perangkat LED seperti ponsel cerdas atau laptop Anda menahan produksi melatonin yang memicu tidur. Sebuah studi tahun 2017 yang dilakukan oleh University of Houston menemukan bahwa peserta yang memakai kacamata menunjukkan sekitar 58% peningkatan kadar melatonin malam hari.
Apakah buruk memakai kacamata cahaya biru sepanjang hari?
Lapisan agak kekuningan dirancang untuk menyeimbangkan cahaya biru yang dipancarkan oleh layar digital, sehingga mengurangi jumlah cahaya berbahaya yang mencapai retina Anda. … Mengenakan kacamata cahaya biru saat Anda tidak di depan layar - bahkan sepanjang hari - sangat aman.
Berapa lama waktu yang dibutuhkan kacamata cahaya biru untuk bekerja?
Anda mungkin menggunakan perangkat Anda selama lebih dari 10 jamsetiap hari, baik di rumah maupun di tempat kerja - jadi Anda mungkin terlalu familiar dengan gejala-gejala ini. Masukkan kacamata cahaya biru. Kacamata jenis ini dimaksudkan untuk menyaring cahaya biru saat gelombang cahaya masuk ke mata Anda.
Do BLUE LIGHT GLASSES work? - Fact or Fiction
