Pomelo (juga disebut shaddock, pumelo, pommelo, dan grapefruit Cina) adalah buah jeruk terbesar, mulai dari ukuran melon hingga semangka besar. … Garis keturunannya berarti bahwa jeruk bali mengandung banyak senyawa yang sama seperti jeruk bali.
Apa perbedaan antara pomelo dan jeruk bali?
Grapefruit putih lebih besar dari jeruk, tetapi pomelo masih lebih besar – kenyataannya, pomelo adalah yang terbesar dari semua buah jeruk. Dan meskipun grapefruit berbentuk bulat, pomelo lebih berbentuk seperti titik air mata. Grapefruit memiliki kulit yang lebih halus dengan warna dari kuning cerah hingga kuning kemerahan.
Mana pomelo atau jeruk bali yang lebih sehat?
Nutrisi: Satu cangkir jeruk bali menyediakan sekitar 74 kalori, 1,5 gram protein, dan 2,5 gram serat. Itu membuatnya menjadi sumber serat makanan yang baik, serta sumber vitamin A dan C yang meningkatkan kekebalan tubuh. Pomelo memiliki lebih banyak potasium, tetapi memiliki lebih sedikit vitamin A.
Bisakah Anda makan jeruk bali jika Anda mengonsumsi statin?
Anda memiliki dua opsi dasar. Salah satunya adalah hindari makan jeruk bali dan minum jus yang terbuat darinya. Yang lainnya adalah tetap menikmatinya tetapi bicarakan dengan dokter Anda tentang beralih ke statin yang tidak terpengaruh oleh jeruk bali, seperti fluvastatin (Lescol), pitavastatin (Livalo), pravastatin (Pravachol), atau rosuvastatin (Crestor).
Apakah jeruk bali bereaksi dengan obat?
CYP memecah obat,mengurangi tingkat darah banyak dari mereka. Grapefruit dan beberapa kerabat dekatnya, seperti jeruk Seville, tangelos, pomelos, dan Minneolas, mengandung kelas bahan kimia yang disebut furanocoumarins. Furanocoumarin mengganggu fungsi normal CYP.
