Kedutan otot terjadi ketika sekelompok kecil otot berkontraksi tanpa disengaja. Otot yang paling sering berkedut adalah wajah, lengan bawah, lengan atas dan kaki. Biasanya, impuls saraf datang dari otak dan mencapai otot untuk memberi tahu otot kapan harus berkontraksi atau bergerak, yang membantu kita melakukan gerakan tubuh.
Kapan saya harus khawatir tentang kedutan otot?
Anda harus menemui dokter jika kedutannya terus menerus, menyebabkan kelemahan atau kehilangan otot, mempengaruhi banyak bagian tubuh, dimulai setelah pengobatan baru atau kondisi medis baru. Kedutan otot (juga disebut fasikulasi) adalah gerakan halus pada area kecil otot Anda.
Dapatkah Anda mengalami kedutan otot di mana saja?
Kejang otot yang tidak disengaja atau kedutan mioklonik dapat terjadi kapan saja dan terjadi di mana saja di tubuh, termasuk tangan.
Apakah otot berkedut itu normal?
Kedutan otot disebabkan oleh kontraksi otot kecil di area tersebut, atau kedutan tak terkendali dari kelompok otot yang dilayani oleh satu serabut saraf motorik. Kedutan otot kecil dan sering tidak disadari. Beberapa umum dan normal.
Bagaimana cara menghentikan kedutan otot?
Berikut adalah beberapa hal untuk dicoba:
- Peregangan. Meregangkan area yang mengalami kejang otot biasanya dapat membantu memperbaiki atau menghentikan terjadinya kejang. …
- Pijat. …
- Es atau panas. …
- Hidrasi. …
- Olahraga ringan. …
- Obat tanpa resep. …
- Krim topikal yang antiradang dan pereda nyeri. …
- Hiperventilasi.
