Ini mungkin tampak bertentangan dengan harapan Anda, tetapi minum jus tebu sebenarnya cukup bagus untuk ibu hamil. Tanaman tebu kaya dengan vitamin dan mineral esensial. Memiliki vitamin A, V1, B2, B3, B5, B5, dan vitamin C. Tebu juga mengandung magnesium, kalsium, dan zat besi.
Apa yang terjadi jika kita minum jus tebu setiap hari?
Mencegah penyakit jantung: Juga mencegah penyakit jantung dan stroke karena membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida yang tidak sehat. Membantu mengurangi berat badan: Karena jus tebu mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh dan mengandung gula alami, jus tebu membantu mengurangi berat badan.
Jus apa yang harus Anda hindari saat hamil?
Jus jeruk mengandung potasium, yang dapat membantu menurunkan tekanan darah Anda. Namun, hindari jus jeruk atau jus buah lainnya yang mentah atau yang baru diperas selama kehamilan karena bisa berbahaya.
Jus apa yang terbaik selama kehamilan?
Selain jus buah delima, berikut beberapa jus buah lainnya yang memiliki manfaat dan nutrisi yang baik untuk ibu dan janin yang dikandung
- Jus Apel. …
- Jus Alpukat. …
- Jus Wortel. …
- Jus melon. …
- Jus Delima. …
- Jus Jeruk. …
- Jus Pir. …
- Jus Tomat.
Apakah jus tebu berbahaya?
Efek Samping Jus Tebu
Sementarajus dikemas dengan nutrisi, ada efek samping tertentu. Policosanol yang ada dalam tebu dapat menyebabkan insomnia, sakit perut, pusing, sakit kepala dan penurunan berat badan (jika dikonsumsi berlebihan). Hal ini juga dapat menyebabkan pengenceran darah dan dapat mempengaruhi kadar kolesterol dalam darah.
