2024 Pengarang: Elizabeth Oswald | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-13 00:08
Sumber lain seperti otak, pankreas, lambung, sel Kupffer, lidah, rektum, jantung, testis, sel epitel sinusoidal, dan saraf optik juga melepaskan irisin (31). Irisin mempromosikan "pencoklatan" adiposit putih matang sebagai respons terhadap olahraga (32, 33).
Bagaimana cara meningkatkan irisin?
Para peneliti menemukan bahwa orang yang tidak banyak bergerak menghasilkan irisin jauh lebih sedikit dibandingkan dengan mereka yang sering berolahraga. Secara khusus, level meningkat ketika orang melakukan latihan interval aerobik yang lebih intens. Olahraga sangat dianjurkan oleh dokter untuk melawan obesitas dan menjaga sistem kardiovaskular tetap kuat.
Irisin ditemukan di dalam apa?
Irisin tidak hanya ada di otot rangka, tetapi juga di otot jantung, otak, dan kulit dan dalam jumlah yang lebih kecil di hati, pankreas, dan jaringan lain (Aydin dkk., 2014).
Jenis olahraga apa yang melepaskan irisin?
(2015) bahwa latihan 8 minggu (latihan aerobik dan ketahanan) meningkatkan kadar irisin yang bersirkulasi. Norheim dkk. (2014) juga melaporkan peningkatan kadar mRNA FNDC5 otot rangka setelah intervensi 12 minggu dari latihan daya tahan dan kekuatan gabungan.
Apakah jalan kaki meningkatkan irisin?
Dibandingkan dengan kontrol, Nordic walking, tapi bukan latihan resistensi, peningkatan kadar irisin dalam plasma (9,6 ± 4,2%, P=0,014; 8,7 ± 4,9%, P=0,087; masing-masing) dibandingkan dengan kontrol.
Direkomendasikan:
Di mana tempat paling sakit untuk mendapatkan tato?
Takut sakit tato? Ini adalah tempat yang paling menyakitkan untuk mendapatkan tato Bagian dalam lengan atas/siku. … Kaki/pergelangan kaki. … Bagian dalam pergelangan tangan. … Tangan/jari. … Ketiak. … Di luar lengan. … Sisi betis.
Dari mana gambino kekanak-kanakan mendapatkan namanya?
Donald Glover mengkonfirmasi dalam sebuah wawancara dengan Fuse bahwa namanya berasal dari Generator Nama Wu-Tang, dia bahkan berbicara dengan RZA tentang hal itu. Wu-Tang Name Generator adalah aplikasi nama komputer yang menyenangkan yang membuatkan Anda nama rap berdasarkan nama asli Anda.
Apakah ketidakadilan di mana saja merupakan ancaman bagi keadilan di mana-mana?
Martin Luther King berkata: “Ketidakadilan di mana saja adalah ancaman bagi keadilan di mana-mana. Kita terperangkap dalam jaringan mutualitas yang tak terhindarkan, terikat dalam satu pakaian takdir. Apa pun yang mempengaruhi seseorang secara langsung, mempengaruhi semua secara tidak langsung.
Apakah irisin membakar lemak?
Peneliti menemukan bahwa irisin membakar lemak dan mencegah pembentukan sel lemak. Dalam studi pertama dari jenisnya pada jaringan lemak dan sel-sel lemak, para peneliti di University of Florida telah menemukan bahwa hormon yang diinduksi oleh olahraga, irisin (juga dikenal sebagai FNDC5), adalah pembangkit tenaga untuk melawan lemak.
Tentang ketidakadilan di mana saja adalah ancaman terhadap keadilan di mana-mana?
Martin Luther King berkata: “Ketidakadilan di mana pun merupakan ancaman bagi keadilan di mana-mana. Kita terjebak dalam jaringan mutualitas yang tak terhindarkan, terikat dalam satu pakaian takdir. Apa pun yang memengaruhi seseorang secara langsung, memengaruhi semua secara tidak langsung.
