Yerba mate tidak akan menimbulkan risiko bagi orang dewasa sehat yang sesekali meminumnya. Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang yang minum yerba mate dalam jumlah besar dalam waktu lama dapat meningkatkan risiko beberapa jenis kanker, seperti kanker mulut, tenggorokan, dan paru-paru.
Bisakah saya minum yerba mate setiap hari?
Yerba mate MUNGKIN TIDAK AMAN jika dikonsumsi dalam jumlah banyak atau dalam jangka waktu yang lama. Minum yerba mate dalam jumlah besar (1-2 liter setiap hari) dalam waktu lama meningkatkan risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker kerongkongan, ginjal, lambung, kandung kemih, leher rahim, prostat, paru-paru, dan mungkin laring atau mulut.
Apakah minum yerba mate baik untukmu?
Yerba mate mengandung senyawa antioksidan, seperti turunan caffeoyl dan polifenol, yang dapat melindungi dari penyakit jantung. Studi sel dan hewan juga melaporkan bahwa ekstrak pasangan dapat memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung (28, 29). Pada manusia, yerba mate tampaknya menurunkan kadar kolesterol.
Apakah yerba mate memberimu buzz?
Iklan, obrolan Web, dan pers positif mempromosikan buzz bersih yerba mate -- kafein tinggi tanpa getar dan "crash" yang terkadang mengikuti.
Apakah pasangan menyebabkan kanker?
Minum pasangan dalam jumlah besar secara teratur dikaitkan dengan peningkatan risiko terkena kanker prostat, paru-paru, kandung kemih, kerongkongan, atau kepala dan leher.
