Dalam kehidupan nyata, teknik pernapasan ini disebut pernapasan kotak; itu banyak digunakan untuk meningkatkan kinerja oleh semua orang mulai dari atlet hingga US Navy Seals. Guru yoga menggunakan teknik pernapasan serupa yang disebut pernapasan 4-7-8. Sebelum mencoba Pernapasan Konsentrasi Total, ambil posisi yang nyaman. Tenang.
Apakah konsentrasi total bernapas itu nyata?
Pada dasarnya, Slayer Corps menggunakan bentuk pernapasan terkonsentrasi untuk meningkatkan jumlah oksigen dalam darah dan meningkatkan kapasitas paru-paru. … Yang menarik dari penggunaan pernapasan konsentrasi total dalam "Pembunuh Iblis" adalah bahwa dalam kehidupan nyata, ini bukanlah konsep yang dibuat-buat.
Apa bentuk pernapasan terkuat dalam pembunuh iblis?
Breath Of The Sun Atau dikenal sebagai Dance of the Fire God, Breath of the Sun adalah gaya napas paling kuat dalam semua sejarah Demon Slayer. Saat ini merupakan rahasia yang disimpan dengan baik di dalam Keluarga Kamado, satu-satunya orang yang dikenal yang berhasil menjinakkan gaya pernapasan yang terkenal sulit ini.
Apakah pernapasan yang terkonsentrasi membuat Anda lebih kuat?
Itu tidak akan membuat Anda lebih kuat dalam rasa membangun otot di jantung atau diafragma, tetapi menahan napas saat berlatih untuk olahraga tertentu telah terbukti meningkatkan kemampuan otot Anda untuk mengatasi pengerahan tenaga yang singkat dan intens.
Apakah bernapas terbukti secara ilmiah?
Ternyata, bernapas dalam-dalam tidak hanya membuat rileks, tetapi juga terbukti secara ilmiah mempengaruhi jantung, otak, pencernaan, sistem kekebalan -- dan bahkan mungkin ekspresi gen.
![](https://i.ytimg.com/vi/mNHkAs4SSOo/hqdefault.jpg)