Mulai
- Buka aplikasi Aktivitas di Apple Watch Anda.
- Gesek ke kiri untuk membaca deskripsi Gerakan, Latihan, dan Berdiri, lalu ketuk Mulai.
- Gunakan Digital Crown untuk mengatur jenis kelamin, usia, tinggi, berat, dan apakah Anda menggunakan kursi roda.
- Pilih tingkat aktivitas dan mulailah bergerak.
Mengapa jam tangan apel saya tidak menampilkan aktivitas saya?
Coba urutan langkah ini: Di iPhone, di aplikasi Tonton, buka: Jam Tangan Saya > Privasi > Gerak & Kebugaran - matikan Pelacakan Kebugaran. Restart kedua perangkat dengan mematikan keduanya secara bersamaan, lalu restart iPhone Anda terlebih dahulu. Kembali ke pengaturan Pelacakan Kebugaran dan aktifkan kembali.
Apakah saya perlu mulai berolahraga di Apple Watch?
Kabar baiknya adalah bahwa dalam banyak kasus, Anda tidak perlu melakukan banyak hal untuk memulai olahraga di Apple Watch. Jika Anda tidak memulai aplikasi Latihan secara manual, tetapi hanya mulai berolahraga, Apple Watch Anda akan memperhatikan dan mengingatkan Anda untuk mulai melacak latihannya sendiri.
Dapatkah Anda memulai latihan Apple Watch dari ponsel Anda?
Anda dapat memulai latihan Apple Fitness+ dari iPhone, iPad, atau Apple TV. Latihan Apple Fitness+ untuk semua level, jadi Anda dapat menantang diri sendiri apakah Anda baru memulai atau mengulangi latihan favorit Anda.
Dapatkah Anda menambahkan olahraga ke Apple Watch jika Anda lupa memakainya?
Saya lupa memakai Apple Watchsaat berolahraga, dapatkah saya menambahkan aktivitas ini secara manual nanti? Answer: A: Answer: A: Anda dapat menambahkan berjalan atau berlari secara manual ke aplikasi He alth di ponsel Anda.
