Spat ini serba guna untuk seni bela diri, olahraga tarung, atau bahkan yoga dan lari apa pun, dan sangat cocok untuk latihan grappling yang intens.
Apakah meludah hanya celana kompresi?
Di luar dunia BJJ, spat lebih sering disebut dengan tights, legging, yoga pants, atau even compression pants. Nama merek Spanx juga dilempar dari waktu ke waktu.
Apakah Anda memakai sesuatu di bawah spat?
Kamu harus mengenakan pakaian dalam dengan lukamu. Sebagian besar spat terbuat dari bahan tipis dan elastis yang dapat tembus pandang jika diregangkan dengan pencahayaan yang tepat sehingga menutupi bagian tubuh Anda dengan pakaian dalam adalah suatu keharusan.
Apakah pertengkaran membuat Anda tetap tenang?
Tentu saja, BJJ spat sebenarnya lebih dari sekadar menjaga otot Anda tetap hangat. Pikirkan sebaliknya bahwa mereka hanya membantu mengatur suhu tubuh Anda. Jadi mereka juga membantu Anda tetap tenang. Mengenakan spat dapat membantu menghilangkan keringat di tubuh Anda dan membantu mencegah lecet.
Haruskah saya memakai spat untuk BJJ?
Compression Shorts/Spats - Terlepas dari apakah Anda hanya akan melatih gi, hanya no-gi, atau berencana untuk melatih keduanya, celana pendek kompresi dan/atau spat adalah sangat diperlukan. Untuk pelatihan gi, Anda akan ingin mengenakan sesuatu di bawah gi Anda. Mitra pelatihan Anda akan berterima kasih.