Saat udara yang masuk mengenai kotak suara Anda, pita suara Anda tiba-tiba menutup dan Anda akan mengalami cegukan besar. Beberapa hal yang mengiritasi diafragma adalah makan terlalu cepat atau terlalu banyak, iritasi di perut atau tenggorokan, atau merasa gugup atau bersemangat. Hampir semua kasus cegukan hanya berlangsung beberapa menit.
Apa penyebab utama cegukan?
Cegukan disebabkan oleh kontraksi diafragma yang tidak disengaja - otot yang memisahkan dada dari perut dan memainkan peran penting dalam pernapasan. Kontraksi yang tidak disengaja ini menyebabkan pita suara Anda menutup sangat singkat, yang menghasilkan suara khas cegukan.
Apa artinya cegukan tiba-tiba?
Beberapa penyebab cegukan antara lain: Makan terlalu cepat dan menelan udara bersamaan dengan makanan. Makan terlalu banyak (khususnya makanan berlemak atau pedas) atau minum terlalu banyak (minuman berkarbonasi atau alkohol) dapat menggembungkan perut dan menyebabkan iritasi pada diafragma, yang dapat menyebabkan cegukan.
Bagaimana cara menghentikan cegukan?
Hal-hal yang dapat Anda lakukan sendiri untuk menghentikan atau mencegah cegukan
- bernafas ke dalam kantong kertas (jangan ditaruh di atas kepala)
- tarik lutut ke dada dan condongkan tubuh ke depan.
- menyesap air es.
- telan sedikit gula pasir.
- gigit lemon atau cicipi cuka.
- tahan napas sebentar.
Adaapakah cegukan itu buruk?
Cegukan, atau cegukan, adalah suara yang tidak disengaja yang dibuat oleh kejang diafragma. Cegukan biasanya tidak berbahaya dan hilang dengan sendirinya setelah beberapa menit. Dalam beberapa kasus, cegukan berkepanjangan yang berlangsung selama berhari-hari atau berminggu-minggu mungkin merupakan gejala dari gangguan yang mendasarinya.
