Juggling memperkuat kaki, pergelangan kaki, lutut dan kaki dan meningkatkan keseimbangan, pengaturan waktu, rasa dan sentuhan serta kepercayaan diri dan kedekatan dengan bola.sepak bola/tenis (Anda harus menjadi seorang juggler yang baik untuk melakukan ini dan pada gilirannya itu akan membuat Anda menjadi seorang juggler yang lebih baik.
Apa tujuan juggling?
Juggling membangun koordinasi tangan-mata dengan cara yang meningkatkan waktu reaksi, refleks, kesadaran spasial, pemikiran strategis, dan konsentrasi. Ini membantu meningkatkan kepercayaan diri serta kemampuan atletik. Mungkin, jika penggemar juggling dapat dipercaya, bahkan dapat meningkatkan keterampilan membaca.
Otot apa yang bekerja dalam juggling bola sepak?
Juggling bekerja inti Anda dan mengencangkan kaki Anda dengan mengharuskan tubuh bagian bawah menjaga keseimbangan saat lengan Anda melakukan pekerjaan. Saat Anda melakukan juggling untuk kebugaran, penting untuk melatih otot inti Anda dan menempatkan tubuh bagian bawah di satu tempat.
Apakah juggling bola sepak adalah keterampilan?
Ini adalah keterampilan yang sebagian besar pemain membutuhkan waktu untuk berkembang. Kabar baiknya adalah mereka dapat meningkatkan kemampuan untuk melakukan sentuhan yang baik pada bola dengan menjadi juggler yang baik. Saat Anda bermain, Anda akan sering diminta untuk melakukan beberapa sentuhan yang bagus tetapi mungkin terbukti sulit.
Apa rekor dunia untuk juggle sepak bola?
Jarak terjauh yang ditempuh juggling sepak bola (bola sepak) dalam satu jam (pria) adalah 7,20 km (4,47 mi) dan dicapai oleh Thomas Ruiz (AS) di Saline,Michigan, AS, pada 30 Agustus 2020.
