Ada banyak bukti anekdotal bahwa CST adalah pengobatan yang efektif, tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan hal ini secara ilmiah. Ada bukti bahwa itu dapat meredakan stres dan ketegangan, meskipun beberapa penelitian menunjukkan bahwa itu mungkin hanya efektif untuk bayi, balita, dan anak-anak.
Seberapa sering Anda harus menjalani terapi kraniosakral?
Seberapa sering Anda harus menjalani Terapi Kraniosakral? Umumnya sekali seminggu. Beberapa orang dewasa dan anak-anak kecil dapat dilihat dua atau bahkan tiga kali seminggu.
Bagaimana cara kerja terapi kraniosakral?
Terapi Craniosacral (CST) adalah teknik praktis yang menggunakan sentuhan ringan untuk memeriksa membran dan pergerakan cairan di dalam dan di sekitar sistem saraf pusat. Menghilangkan ketegangan pada sistem saraf pusat meningkatkan perasaan sejahtera dengan menghilangkan rasa sakit dan meningkatkan kesehatan dan kekebalan.
Apa yang dapat saya harapkan dari terapi kraniosakral?
Sesi CST biasanya berlangsung dari 45-60 menit, dan berlangsung di tempat yang tenang dan pribadi. CST dilakukan dengan klien berpakaian lengkap dan berbaring di meja pijat yang nyaman. Menggunakan sentuhan ringan, terapis mengevaluasi atau "mendengarkan" tubuh untuk pola ketegangan dan ketidakseimbangan.
Seperti apa rasanya terapi kraniosakral?
Mengenai efek samping atau efek samping, katanya pasien kebanyakan melaporkan perasaan tenang, santai dan damaisetelah sesi mereka.
