Q: Apakah elderberry benar-benar berfungsi? A: Tidak jelas. Para pendukung percaya teh, tablet hisap, dan suplemen yang berbahan dasar elderberry menyediakan antioksidan yang dibutuhkan yang meningkatkan respons kekebalan alami tubuh. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa elderberry dapat membantu mengurangi durasi dan keparahan pilek dan flu.
Apakah elderberry terbukti secara ilmiah?
Elderberry belum terbukti mencegah COVID-19 Beberapa bahkan mengandalkan produk elderberry untuk membantu meringankan efek kanker, depresi, dan HIV/AIDS. Sementara orang telah dituntun untuk percaya bahwa elderberry dapat mencegah COVID-19, tidak ada penelitian yang dipublikasikan yang mengevaluasi penggunaan elderberry untuk COVID-19.
Apakah elderberry benar-benar bekerja untuk flu?
Studi menunjukkan bahwa “produk ekstrak elderberry berkualitas baik mungkin cukup efektif dalam mempersingkat durasi dan tingkat keparahan gejala yang terkait dengan flu jika dikonsumsi dalam 24 jam pertama gejala,” kata Greenfield.
Berapa lama elderberry mulai bekerja?
Studi terbatas telah menemukan bahwa elderberry meredakan gejala flu seperti demam, sakit kepala, sakit tenggorokan, kelelahan, batuk, dan nyeri tubuh. Manfaat tampaknya paling besar ketika dimulai dalam 24 hingga 48 jam setelah gejala dimulai. Satu studi menemukan bahwa elderberry dapat mengurangi durasi gejala flu lebih dari 50%.
Apakah elderberry membantu jika Anda sudah sakit?
T:Apakah elderberry benar-benar berfungsi? A: Tidak jelas. Para pendukung percaya teh, tablet hisap, dan suplemen yang berbahan dasar elderberry menyediakan antioksidan yang dibutuhkan yang meningkatkan respons kekebalan alami tubuh. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa elderberry dapat membantu mengurangi durasi dan keparahan pilek dan flu.