Binge-eating disorder adalah gangguan makan yang serius di mana Anda sering mengonsumsi makanan dalam jumlah besar dan merasa tidak dapat berhenti makan. Hampir setiap orang terkadang makan berlebihan, seperti makan beberapa detik atau sepertiga hari libur.
Mengapa saya pada pesta makanan?
Binge eating melibatkan kehilangan kendali, perasaan bersalah, makan sendiri dan kesusahan setelah makan. Orang pesta makan karena depresi, genetika, kecemasan, rendah diri dan diet. Merencanakan makanan, membagi makanan dan membuat buku harian makanan dapat membantu Anda mengatasi makan berlebihan.
Apa contoh pesta pora?
Contoh episode pesta makan mungkin: seseorang akan makan semangkuk sereal dengan susu, 2 sendok es krim, kantong keripik dan sebungkus kue dalam periode dua jam, tak lama setelah makan malam ukuran penuh; atau seseorang yang mengemudi melalui restoran cepat saji setelah bekerja, makan seluruh makanan di sana, dan kemudian pergi …
Seberapa buruk pesta makanan?
Mungkin tidak mengejutkan bahwa makan berlebihan dapat menyebabkan penambahan berat badan. Apa yang mungkin lebih mengejutkan adalah bahwa dua pertiga dari mereka yang mengalami binge eating disorder memiliki kelebihan berat badan. Membawa beban ekstra membawa serangkaian masalah kesehatannya sendiri, termasuk peningkatan risiko radang sendi, penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan kanker.
Bagaimana Anda menggambarkan pesta?
Gejala Gangguan Makan Pesta
- Makan lebih cepat dari biasanya.
- Makan sampai kenyang.
- Makan banyak makanan saat tidak lapar.
- Makan sendirian, dan merasa malu karenanya.
- Merasa jijik, depresi, atau bersalah setelah makan.
