Salah satunya adalah ketika kita bosan atau lelah, kita hanya tidak bernapas sedalam biasanya. Menurut teori ini, tubuh kita mengambil lebih sedikit oksigen karena pernapasan kita melambat. Oleh karena itu, menguap membantu kita membawa lebih banyak oksigen ke dalam darah dan mengeluarkan lebih banyak karbon dioksida dari darah.
Apakah menguap itu baik atau buruk?
Jawaban singkatnya adalah menguap itu normal. Hal ini umum dan biasanya benar-benar jinak. Namun, jika terjadi peningkatan menguap yang tidak dapat dijelaskan oleh kurang tidur atau beberapa penyebab lain yang disebutkan di atas, maka menguap bisa menjadi gejala dari beberapa penyakit.
Apakah menguap karena kekurangan oksigen?
Selain itu, bagian otak yang berbeda mengontrol menguap dan bernapas. Namun, kadar oksigen rendah di nukleus paraventrikular (PVN) hipotalamus otak dapat menyebabkan menguap. Hipotesis lainnya adalah kita menguap karena lelah atau bosan.
Mengapa menguap baik untuk otakmu?
Dipercayai bahwa menguap yang menular mungkin ada hubungannya dengan komunikasi sosial. Selain itu, sebuah studi tahun 2013 yang diterbitkan dalam International Journal of Applied and Basic Medical Research menunjukkan bahwa menguap dapat membantu mendinginkan suhu otak.
Apakah menguap menghilangkan stres?
Tapi menguap terkait kecemasan juga bisa tidak berhubungan dengan tidur: "Menguap adalah salah satu metode relaksasi tubuh untuk menghindarirespons stres fisiologis, " kata Hallett.
