Otot gastrocnemius melenturkan kaki pada sendi pergelangan kaki - yang berfungsi untuk mengarahkan kaki ke bawah dengan menekuknya pada sendi pergelangan kaki, seperti saat berdiri jari kaki. Tindakan ini dikenal sebagai fleksi plantar. Gastrocnemius juga melenturkan kaki di sendi lutut.
Otot apa yang menekuk kaki ke atas ke arah kaki?
Dorsifleksi Kaki (menarik kaki ke atas menuju tungkai): Dilakukan oleh tibialis anterior, ekstensor hallucis longus dan ekstensor digitorum longus. Plantarfleksi Kaki (menarik kaki ke bawah menjauhi tungkai bawah): Dilakukan oleh gastrocnemius, plantaris, soleus dan fibularis longus.
Apa yang terjadi pada otot gastrocnemius kaki Anda ketika betis ditekuk seperti saat berjalan?
Saat Anda melenturkan lutut, gastrocnemius bertindak dengan paha belakang, yang merupakan otot-otot kaki bagian atas posterior, dan popliteus untuk menekuknya di sendi. … Tendon Achilles (bersama dengan otot lainnya) menarik kalkaneus, atau melepaskannya kembali ke keadaan istirahatnya.
Apa itu otot gastrocnemius?
Gastrocnemius adalah otot betis yang lebih besar, membentuk tonjolan yang terlihat di bawah kulit. Gastrocnemius memiliki dua bagian atau "kepala", yang bersama-sama menciptakan bentuk berliannya. Soleus adalah otot pipih yang lebih kecil yang terletak di bawah otot gastrocnemius.
Kelompok otot besar mana yang akan digunakan untuk mengangkat kaki bagian bawah ke arah bokong?
Ada 17 otot pinggul, yang dapat diurutkan menjadi empat kelompok utama: otot gluteal. Otot-otot ini membantu Anda tetap tegak dan mengangkat paha ke samping, mendorong pinggul ke depan, dan memutar kaki. Kelompok ini meliputi gluteus maximus (pantat), gluteus minimus, gluteus medius, dan tensor fasciae latae.
