Apa itu natrium askorbat? Sodium ascorbate adalah bentuk asam askorbat (Vitamin C) yang lebih tersedia secara hayati dan "basa", tidak seperti bentuk asam askorbat dari vitamin C, yang menyebabkan sakit perut pada beberapa orang.
Mana yang lebih baik asam askorbat atau natrium askorbat?
Jenis Vitamin C apa yang terbaik untuk Anda? Baik asam askorbat dan natrium askorbat adalah sumber antioksidan yang baik dan membantu meningkatkan kesehatan kekebalan tubuh Anda. Namun, karena asam askorbat adalah asam organik, asam askorbat dapat meningkatkan kadar PH di perut Anda dan dapat memicu hyperacidity bagi mereka yang menderitanya.
Apakah askorbat dan asam askorbat itu sama?
Mari kita mulai dengan vitamin C. Sebagian besar sumber menyamakan vitamin C dengan asam askorbat, seolah-olah mereka adalah hal yang sama. Mereka tidak. Asam askorbat adalah isolat, fraksi, distilat vitamin C alami.
Bentuk vitamin C apa yang terbaik?
Time-release vitamin C sering menjadi pilihan yang lebih disukai karena vitamin C memiliki bioavailabilitas yang lebih baik bila dikonsumsi dalam dosis yang lebih kecil sepanjang hari. Formula pelepasan waktu bertujuan untuk mengatasi masalah ini tanpa meminum banyak tablet, dengan melepaskan vitamin C secara perlahan sepanjang hari.
Apa efek samping natrium askorbat?
Diare, mual, muntah, kram/nyeri perut, atau mulas dapat terjadi. Jika salah satu dariefek ini bertahan atau memburuk, beri tahu dokter atau apoteker Anda segera.
