Apa yang menyebabkan seseorang menjadi rewel?

Daftar Isi:

Apa yang menyebabkan seseorang menjadi rewel?
Apa yang menyebabkan seseorang menjadi rewel?
Anonim

Banyak faktor yang dapat menyebabkan atau berkontribusi terhadap iritabilitas, termasuk stres kehidupan, kurang tidur, kadar gula darah rendah, dan perubahan hormonal. Iritabilitas yang ekstrem, atau merasa mudah tersinggung untuk waktu yang lama, terkadang dapat mengindikasikan kondisi yang mendasarinya, seperti infeksi atau diabetes.

Kenapa aku tiba-tiba jadi rewel?

Gangguan mood yang mendasari. Menjadi rewel dan mudah tersinggung juga dapat mengindikasikan gangguan mood seperti gangguan bipolar atau depresi. Jika Anda tidak dapat menentukan penyebab suasana hati yang buruk atau menemukan cara untuk memperbaikinya, kemungkinan Anda memiliki ketidakseimbangan kimiawi di otak Anda.

Bagaimana cara berhenti mudah tersinggung?

Tetapi ada tujuh hal utama yang dapat Anda lakukan untuk menenangkan diri saat Anda merasa mudah tersinggung atau gelisah

  1. Cari tahu sumbernya. …
  2. Kurangi kafein dan alkohol. …
  3. Seringkali hal-hal kecil. …
  4. Hubungi belas kasih Anda. …
  5. Dapatkan perspektif. …
  6. Singkirkan diri Anda dari energi gugup. …
  7. Berdiam atau menyendiri.

Apakah gejala iritabilitas yang ekstrem?

Iritabilitas mungkin merupakan gejala dari beberapa hal termasuk stres, depresi, gangguan stres pasca-trauma (PTSD), penggunaan narkoba, kecemasan, gangguan bipolar, sindrom pramenstruasi (PMS), kurang tidur, gangguan spektrum autisme, demensia, nyeri kronis, dan skizofrenia.

Mengapa saya mendapatkankesal tanpa alasan?

Pemicu umum kemarahan mungkin termasuk ketidakadilan, stres, masalah keuangan, masalah keluarga atau pribadi, peristiwa traumatis, atau perasaan tidak didengar atau diremehkan. Terkadang, proses fisiologis, seperti lapar, sakit kronis, ketakutan, atau panik juga dapat memicu kemarahan tanpa alasan yang jelas.

Direkomendasikan:

Artikel menarik
Berdasarkan prioritas dalam antrian?
Baca lebih lajut

Berdasarkan prioritas dalam antrian?

Dalam ilmu komputer, antrian prioritas adalah tipe data abstrak yang mirip dengan antrian biasa atau struktur data tumpukan di mana setiap elemen tambahan memiliki "prioritas" yang terkait dengannya. Dalam antrian prioritas, elemen dengan prioritas tinggi dilayani sebelum elemen dengan prioritas rendah.

Kapan tommy cooper meninggal?
Baca lebih lajut

Kapan tommy cooper meninggal?

Thomas Frederick Cooper adalah seorang komedian dan pesulap asal Inggris. Sebagai seorang entertainer, penampilannya besar dan beratnya mencapai 6 kaki 3 inci, dan ia biasa mengenakan fez merah saat tampil. Apakah Tommy mati di atas panggung?

Apakah tommy lee jones masuk militer?
Baca lebih lajut

Apakah tommy lee jones masuk militer?

Tommy Lee Jones (lahir 15 September 1946) adalah aktor Amerika yang telah membuat 64 film antara tahun 1970 dan 2020. Dalam 17 film tersebut ia bermain aktif, pensiunan atau mantan personel Militer AS dan di 11 dia berperan sebagai Veteran Vietnam, banyak di antaranya dia gambarkan sebagai tidak seimbang.