Gejala: Penambahan atau Penurunan Berat Badan Perubahan berat badan yang tidak dapat dijelaskan adalah salah satu tanda paling umum dari gangguan tiroid. Berat badan mungkin menandakan rendahnya kadar hormon tiroid, suatu kondisi yang disebut hipotiroidisme. Sebaliknya, jika tiroid menghasilkan lebih banyak hormon daripada yang dibutuhkan tubuh, Anda bisa kehilangan berat badan secara tidak terduga.
Berapa berat badan Anda bertambah dengan masalah tiroid?
Perlahan, seiring waktu, tiroid Anda yang kurang aktif akan menyebabkan kenaikan berat badan - di mana saja dari 10 hingga 30 pon atau lebih. Sebagian besar berat ekstra adalah karena air dan garam. Karena tiroid yang kurang aktif bisa sulit untuk didiagnosis, Anda harus berbicara dengan dokter Anda jika berat badan Anda bertambah tanpa alasan yang jelas.
Dapatkah tiroid menyebabkan perut buncit?
Berat badan Bahkan kasus hipotiroidisme ringan dapat meningkatkan risiko kenaikan berat badan dan obesitas. Orang dengan kondisi ini sering melaporkan memiliki wajah bengkak serta kelebihan berat badan di sekitar perut atau area tubuh lainnya.
Bagaimana saya bisa mengontrol kenaikan berat badan tiroid saya?
(Berat badan sering kali merupakan gejala pertama yang terlihat dari tiroid rendah.)
Gunakan enam strategi ini untuk memulai penurunan berat badan dengan hipotiroidisme.
- Hentikan Karbohidrat dan Gula Sederhana. …
- Makan Lebih Banyak Makanan Anti-Peradangan. …
- Tetap pada Makanan Kecil dan Sering. …
- Simpan Buku Harian Makanan. …
- Gerakkan Tubuh Anda. …
- Ambil Obat Tiroid sebagaiSutradara.
Bagaimana tiroid membuat berat badan bertambah?
Hormon yang dilepaskan kelenjar tiroid membantu mengatur metabolisme Anda, atau seberapa efisien tubuh Anda membakar makanan untuk energi. Ketika tiroid Anda menghasilkan lebih sedikit hormon - seperti pada hipotiroidisme - metabolisme Anda melambat. Jadi Anda tidak akan membakar kalori dengan cepat dan berat badan Anda akan bertambah.
