2024 Pengarang: Elizabeth Oswald | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-13 00:08
Antioksidan adalah bahan kimia yang membantu menghentikan atau membatasi kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Tubuh Anda menggunakan antioksidan untuk menyeimbangkan radikal bebas. Ini membuat mereka tidak menyebabkan kerusakan pada sel lain. Antioksidan dapat melindungi dan membalikkan beberapa kerusakan.
Apa yang dilakukan antioksidan untuk Anda?
Antioksidan adalah zat yang dapat melindungi sel Anda dari radikal bebas, yang mungkin berperan dalam penyakit jantung, kanker, dan penyakit lainnya. Radikal bebas adalah molekul yang dihasilkan ketika tubuh Anda memecah makanan atau saat Anda terpapar asap rokok atau radiasi.
Apa 5 antioksidan teratas?
Berikut adalah 12 makanan sehat teratas yang kaya akan antioksidan
- Cokelat Hitam. Bagikan di Pinterest. …
- Pecan. Kemiri adalah sejenis kacang yang berasal dari Meksiko dan Amerika Selatan. …
- Blueberry. …
- Stroberi. …
- Artichoke. …
- Goji Berry. …
- Raspberry. …
- Kale.
Antioksidan apa yang paling kuat?
Glutathione adalah yang paling kuat dan penting di antara antioksidan yang diproduksi tubuh kita. Ini adalah kombinasi dari tiga asam amino; mengatasi penuaan melalui usus dan sistem peredaran darah.
Mengapa antioksidan buruk bagi Anda?
Terlalu banyak hal yang baik
Ada sejumlah alasan mengapa konsentrasi tinggi antioksidan dapat berbahaya. Pada konsentrasi tinggi, antioksidan dapat: bertindak sebagaipro-oksidan, meningkatkan oksidasi . melindungi sel berbahaya (seperti sel kanker) serta sel sehat.
Direkomendasikan:
Tahukah Anda tentang seni grafis dan fotografi?
Mencetak adalah kuno, dan muncul dari keinginan untuk membuat duplikat gambar tanpa perlu menyalin dengan tangan. Fotografi itu modern dan memiliki tujuan yang sama, meskipun dorongannya muncul dari sumber yang agak berbeda. Apa itu seni grafis dalam fotografi?
Tahukah Anda tentang keingintahuan?
50 Fakta Luar Biasa "Tahukah Anda" yang Akan Membuat Anda Terkejut Anggur menyala dalam microwave. … Ada hampir 8 juta kemungkinan nomor telepon tujuh digit per kode area. … Spaghetto, confetto, dan graffito adalah bentuk tunggal dari spaghetti, confetti, dan grafiti.
Tahukah Anda atau tahukah Anda?
"Apakah" adalah kata kerja bentuk lampau. Oleh karena itu, mengatakan "apakah Anda tahu" menanyakan apakah Anda telah mengetahui sesuatu sebelumnya. "Lakukan" adalah bentuk saat ini, jadi mengatakan "apakah Anda tahu"
Tahukah Anda tentang lebah?
Deskripsi: Lebah adalah serangga sosial yang tersebar luas, Eusociality (dari bahasa Yunani eu "baik" dan sosial), tingkat organisasi sosialitas tertinggi, ditentukan oleh karakteristik berikut: perawatan induk kooperatif (termasuk perawatan keturunan dari individu lain), generasi yang tumpang tindih dalam koloni orang dewasa, dan pembagian kerja menjadi reproduksi dan non … https:
Tahukah Anda fakta tentang mindfulness?
5 Fakta Tentang Mindfulness untuk Kesehatan Mental yang Lebih Baik Membebaskan Pikiran. Biasanya pikiran kita penuh dengan pikiran. … Membuat Anda Terhubung dengan Pengalaman Anda. Sejauh yang orang tahu, Anda hanya memiliki satu kehidupan untuk dijalani.
