Sangat tidak mungkin Anda bisa mati karena mengalami hari yang membosankan. Tapi meski bosan sesekali tidak akan membunuh Anda, penelitian menunjukkan bahwa kebosanan jangka panjang dapat meningkatkan risiko kematian dini.
Bisakah kamu menjadi gila karena bosan?
Terlalu banyak waktu menganggur dapat membuat kita menjadi sedikit gila - itu berlaku untuk siapa saja tetapi terutama untuk orang dengan penyakit mental. Jika Anda berada dalam situasi di mana Anda merasa tidak membuat kemajuan apa pun, mungkin ada baiknya untuk mengambil langkah-langkah kecil menuju tujuan Anda. Ini dapat memberi Anda dasar untuk membangun sesuatu yang lebih besar.
Apa yang terjadi jika Anda terlalu bosan?
Tetapi kebosanan memiliki sisi gelap: Orang yang mudah bosan berisiko lebih tinggi mengalami depresi, kecemasan, kecanduan narkoba, alkoholisme, perjudian kompulsif, gangguan makan, permusuhan, kemarahan, miskin keterampilan sosial, nilai buruk, dan prestasi kerja rendah.
Apa yang harus dilakukan ketika kebosanan membunuhmu?
Berikut adalah 34 cara yang dicoba dan benar untuk membunuh kebosanan Anda… atau setidaknya mengisi waktu Anda sampai sesuatu yang lebih baik datang
- Atasi Daftar Tugas Anda. …
- Bersihkan Garasi. …
- Tidurlah. …
- Masak Sesuatu yang Baru. …
- Tulis Surat kepada Anggota Kongres Anda. …
- Ambil Alasan. …
- Relawan. …
- Mendidik Diri Sendiri.
Bisakah kamu mati karena kesedihan?
Sementara stres kesedihan dapat membawa dampak kesehatan secara umum, adakondisi medis yang sah dan spesifik yang disebut "taktsubo cardiomyopathy" - atau sindrom patah hati - yang menurut dokter sekarat karena patah hati. Tapi itu sangat langka.
