Bacon adalah jenis daging babi asin yang dibuat dari berbagai potongan, biasanya bagian perut atau bagian punggung yang kurang berlemak. Dimakan sebagai lauk, digunakan sebagai bahan utama, atau sebagai penyedap atau aksen (seperti bacon hancur dalam salad).
Apakah bacon termasuk makanan rendah karbohidrat?
3. Bacon dan telur. Meskipun bacon adalah daging olahan dan tidak sepenuhnya sehat, ini rendah karbohidrat. Anda bisa memakannya dengan diet rendah karbohidrat dan tetap menurunkan berat badan.
Apakah bacon itu karbohidrat atau protein?
Meskipun bacon - atau daging olahan lainnya - sama sekali bukan makanan kesehatan, orang sering menambahkannya ke dalam rencana diet rendah karbohidrat mereka. Pemecahan kalori: 70% lemak, 29% protein, 1% karbohidrat (24).
Apakah daging babi mengandung protein yang baik?
Bacon Cukup Bergizi
Porsi khas 3,5 ons (100 gram) daging matang mengandung (8): 37 gram protein hewani berkualitas tinggi.
Apakah bacon dan telur buruk bagimu?
Telur tidak hanya tinggi protein, tetapi juga mengandung banyak vitamin, mineral, dan antioksidan. Jadi, bacon dan telur benar-benar bisa menjadi pilihan sarapan sehat, jika dimakan dalam jumlah sedang. Lebih sering daripada tidak, cobalah untuk melewatkan bacon.
