2024 Pengarang: Elizabeth Oswald | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-13 00:08
Tendon Achilles adalah tendon tebal yang terletak di bagian belakang kaki. Ini menghubungkan otot gastrocnemius dan soleus di betis ke titik penyisipan di the calcaneus (tulang tumit tulang tumit FMA. 24496. Istilah anatomi tulang. Pada manusia dan banyak primata lainnya, calcaneus (/kælˈkeɪniəs/; dari bahasa Latin calcaneus atau calcaneum, yang berarti tumit) atau tulang tumit adalah tulang tarsus kaki yang membentuk tumit. Pada beberapa hewan lain, itu adalah titik hock. https://en.wikipedia.org wiki Calcaneus
Calcaneus - Wikipedia
). Ini adalah tendon terkuat di tubuh dan memungkinkan orang untuk mendorong sambil berjalan, berlari, dan melompat.
Apa 2 Tanda Achilles Tendonitis?
Apa saja gejala tendinitis Achilles?
- Sakit tumit dan sakit pergelangan kaki.
- Kekakuan atau nyeri tekan pada tendon.
- Lemah kaki.
- Pembengkakan di sekitar tendon Achilles.
Apa cara tercepat untuk menyembuhkan tendonitis Achilles?
Untuk mempercepat proses, Anda dapat:
- Istirahatkan kakimu. …
- Eskan. …
- Kompres kaki Anda. …
- Angkat (angkat) kaki Anda. …
- Minum obat pereda nyeri antiradang. …
- Gunakan angkat tumit. …
- Lakukan latihan peregangan dan penguatan seperti yang direkomendasikan oleh dokter, ahli terapi fisik, atau penyedia layanan kesehatan lainnya.
Mengapa tendon Achilles saya sakittumit saya?
Tendinitis Achilles disebabkan oleh ketegangan berulang atau intens pada tendon Achilles, pita jaringan yang menghubungkan otot betis ke tulang tumit. Tendon ini digunakan saat Anda berjalan, berlari, melompat atau mendorong dengan jari kaki Anda.
Haruskah saya meregangkan Achilles yang sakit?
Untuk kelegaan yang optimal, regangkan tendon Achilles Anda secara teratur. Anda harus terus melakukan peregangan bahkan ketika Anda tidak merasa kaku atau sakit.
Direkomendasikan:
Otot mana yang menempel pada trokanter mayor?
Trokanter mayor adalah tempat perlekatan lima otot: gluteus medius gluteus medius Gluteus medius, salah satu dari tiga otot gluteal, adalah otot yang lebar, tebal, dan menyebar. Itu terletak di permukaan luar panggul. Sepertiga posteriornya ditutupi oleh gluteus maximus, dua pertiga anteriornya oleh aponeurosis glutealis, yang memisahkannya dari fasia superfisial dan integumen.
Di mana tendon menempel pada tulang?
Entheses Entheses Tempat penyisipan atau "enthesis" Enthesis didefinisikan sebagai area di mana tendon, ligamen, atau kapsul sendi berinsersi ke dalam tulang dan bertindak untuk mengirimkan beban tarik dari jaringan lunak ke tulang2.
Apakah tendon achilles dinamai menurut achilles?
Tendon dinamai setelah tokoh mitologi Yunani kuno Achilles karena terletak di satu-satunya bagian tubuhnya yang masih rentan setelah ibunya mencelupkannya (memegangnya dengan tumit) ke Sungai Styx. Kapan tendon Achilles dinamai? Nomenklatur.
Apa yang menyebabkan nyeri pada tumit?
Sakit tumit, terutama nyeri tumit yang menusuk, paling sering disebabkan oleh plantar fasciitis, suatu kondisi yang kadang-kadang juga disebut sindrom taji tumit ketika ada taji. Nyeri tumit juga dapat disebabkan oleh penyebab lain, seperti fraktur stres, tendonitis, radang sendi, iritasi saraf atau, jarang, kista.
Apa cara terbaik untuk mengobati lecet pada tumit Anda?
Untuk mengobati lepuh, dokter kulit merekomendasikan hal berikut: Tutup lepuh. Tutup lepuh secara longgar dengan perban. … Gunakan bantalan. Untuk melindungi lecet di area tekanan, seperti bagian bawah kaki Anda, gunakan bantalan. … Hindari mengeluarkan atau mengeringkan lepuh, karena dapat menyebabkan infeksi.
