3 cara untuk berhenti menebak-nebak diri sendiri
- Buat daftar pro dan kontra.
- Ingatkan diri Anda bahwa tidak selalu ada jawaban yang salah atau benar.
- Ingat, tidak ada yang memiliki bola kristal.
Bagaimana Anda mengatasi tebakan kedua sendiri?
5 Cara Berhenti Menebak Diri Sendiri
- Uji mereka dengan nilai-nilai Anda. Sering kali kita harus membuat keputusan tanpa kerangka kerja dan tidak ada cara untuk menilai di antara dua pilihan. …
- Percayalah pada naluri Anda. …
- Itu tidak masalah. …
- Memiliki informasi yang cukup. …
- Hormati keraguanmu.
Apa yang terjadi ketika Anda menebak diri sendiri?
Terlalu banyak menebak-nebak keputusan Anda dapat menyebabkan rasa cemas dan dapat melumpuhkan kemampuan Anda untuk menegaskan diri Anda sebagai individu melalui tindakan - itulah hubungan utamanya dengan ketidakamanan.
Apa namanya ketika Anda menebak diri sendiri?
Tebak-tebakan bisa baik untuk kesehatan Anda: Ketika kita menyukainya, kita menyebutnya kesadaran diri atau introspeksi. … Menduga-duga dapat berdampak buruk bagi kesehatan Anda: Ketika kita tidak menyukainya, kita menyebutnya sebagai sadar diri.
Mengapa saya menebak-nebak hubungan saya?
Jika Anda terus-menerus menebak-nebak keyakinan, pilihan, dan tujuan hidup pasangan Anda, bahkan mungkin setiap hari, ini mengisyaratkan kurangnya kepercayaan. Meskipun tidak apa-apa untuk tidak setuju dengan pasangan Andadan memiliki keyakinan dan tujuan yang berbeda, kalian berdua harus dapat memahami dan mendukung satu sama lain.
