Pendapat Pakar: Menurut Nicole Palacios, pelatih pribadi bersertifikat dan ahli kebugaran, Paha Master sebenarnya menargetkan dan mengencangkan paha seperti yang dijanjikan. … Tetapi Anda juga dapat melatih bokong dan paha dengan berbagai cara, seperti dengan squat, lunge, atau plies.
Apakah Paha Master benar-benar berfungsi?
The ThighMaster dapat digunakan sambil berbaring di satu sisi, kaki sejajar atau duduk. Apakah itu bekerja? Ini akan membantu memberikan penampilan otot, tetapi tidak menambah kekuatan, kata Price. "[Dengan ThighMaster], Anda akan membangun otot, tetapi itu tidak akan berfungsi dengan cara apa pun.
Apakah Paha Master membantu Anda menurunkan berat badan?
Master paha dirancang untuk melatih dua set otot yaitu otot adduktor atau otot paha luar, dan otot abduktor, otot paha bagian dalam. … Berat badan akan turun, sekarang penting, jika Anda hanya melatih paha atau seluruh tubuh Anda.
Apa cara kerja Paha Master?
The Thigh Master (dan peniru) bekerja hanya otot paha bagian dalam (adductor pinggul), namun klaimnya adalah bahwa gadget ini memangkas dan mengencangkan seluruh kaki bagian atas.
Apakah mesin paha bagian dalam berfungsi?
Ya, mesin paha bagian dalam memang membantu memperkuat, dan membangun otot paha bagian dalam. … Ya, mesin paha bagian dalam yang duduk berfungsi; Namun, bukan karena alasan yang kebanyakan orang pikirkan. Kebanyakan individu menggunakan mesin paha bagian dalam untuk mencoba dan menargetkan pinggulotot adduktor dalam upaya membakar lemak di daerah paha bagian dalam.
