'Menurut definisinya, tidak semua orang bisa menjadi atlet elit. Namun, ada karakteristik genetik, fisik, dan psikologis tertentu yang tampaknya dimiliki oleh banyak pemain top.
Apakah mungkin untuk menjadi atletis?
Pertanyaan ini memiliki satu jawaban cepat: yes. Satu-satunya hal yang menahan Anda adalah pengetahuan, keinginan untuk mendorong diri sendiri secara fisik dan kemampuan untuk masuk ke pola pikir atletik dan menjadikannya identitas Anda. Atletik dapat dimulai kapan saja dalam hidup Anda dan ini adalah bagaimana Anda bisa sampai di sana. …
Dapatkah Anda menjadi atletis secara alami?
Dengan kebiasaan yang benar, kemungkinan besar setiap orang dapat menjalani kehidupan yang sehat dan bugar terlepas dari gen yang mereka miliki sejak lahir. Kemampuan atletik Anda tidak tertulis dalam gen Anda; itu tertulis dalam rutinitas harian Anda - bagian yang sulit adalah memulai rutinitas itu dan menaatinya.
Apa yang membuat seseorang atletis?
Menurut Kamus Merriam-Webster, seorang atlet adalah "seseorang yang terlatih atau terampil dalam latihan, olahraga, atau permainan yang membutuhkan kekuatan fisik, kelincahan, atau stamina." … Saya pikir pada tahun 2008, definisi yang baik adalah seseorang yang telah naik ke puncak di bidangnya masing-masing dalam kekuatan, kelincahan, dan kecepatan.
Bisakah orang dewasa menjadi atletis?
Dia telah melihat banyak orang tua mulai berlari sebagai hobi atau cara untuk tetap aktif di usia tua. Akhirnya, mereka maju dan unggul dalam olahraga,pergi untuk bersaing dalam maraton. “Kamu bisa 100% menjadi atlet di kemudian hari. Hanya karena Anda lebih tua, bukan berarti Anda tidak bisa membentuk otot atau menurunkan lemak,” ujarnya.
