Herniated Disc: Jaringan yang berada di antara dan bantalan tulang belakang dapat rusak dan mengobarkan jaringan di sekitarnya, suatu kondisi yang dikenal sebagai herniated disc. Juga dikenal sebagai cakram yang terpeleset atau pecah, nyeri cakram hernia lebih buruk di pagi hari karena lama tidak aktif saat tidur.
Mengapa cakram hernia lebih sakit di pagi hari?
Orang dengan nyeri punggung bawah diskogenik (kekacauan, cakram hernia, cakram menonjol) akan sering merasa lebih buruk di pagi hari karena sifat hidrodinamik dari cakram lumbar. Bagian tengah cakram terdiri dari zat kental seperti jeli yang menyerap air selama jam istirahat di malam hari.
Mengapa nyeri saraf lebih parah di pagi hari?
Sciatica sering memburuk di pagi hari karena cara Anda tidur. Berbaring dalam posisi yang salah dan canggung dapat mengiritasi saraf karena Anda menekan ruang keluar di tulang belakang. Ini membatasi ruang akar saraf yang harus berjalan dan dapat memperburuk kondisi Anda.
Berapa lama rasa sakit akibat herniasi ini bertahan?
Perawatan diri: Dalam kebanyakan kasus, rasa sakit akibat herniasi akan membaik dalam beberapa hari dan sembuh total dalam 4 hingga 6 minggu. Membatasi aktivitas, terapi es/panas, dan minum obat bebas akan membantu pemulihan Anda.
Mengapa sakit punggung saya semakin parah di pagi hari?
HerniasiCakram: Jika cakram lunak meradang, maka terjadi efek herniasi yang dapat mengakibatkan rasa sakit. Banyak orang menemukan bahwa tidak aktif memperburuk diskus hernia, itulah sebabnya nyeri punggung lebih tinggi di pagi hari.
