Stimulasi Shakti Mat memberikan meningkatkan sirkulasi darah, yang membantu membawa oksigen, nutrisi, mengurangi rasa sakit dan hormon anti-inflamasi ke sendi, tulang, otot dan jaringan rusak lainnya.
Apakah tikar Shakti benar-benar berfungsi?
The Shakti Mat mengurangi beberapa kekakuan saya dan membuat saya merasa dingin setelahnya, dengan perasaan zingy yang menyenangkan menjalar ke seluruh tubuh saya pada saat yang sama – dengan cara yang sama seperti setelah dipijat Anda bisa merasa mengantuk, tetapi kemudian lebih energik."
Berapa lama Anda harus berbaring di atas matras akupresur?
Tikar akupresur membutuhkan waktu untuk membiasakan diri. Paku tajam dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau rasa sakit selama beberapa menit, sebelum mulai menghangatkan tubuh dan merasa baik. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, gunakan matras setiap hari selama 10 hingga 20 menit setiap kali. Ingatlah untuk bernapas dan berlatih secara sadar merilekskan tubuh Anda.
Bisakah Anda menggunakan Shakti Mat secara berlebihan?
Tidak ada batasan waktu atau frekuensi sesi Shakti, dan sangat normal untuk tertidur di Matras. Kami menyarankan Anda membidik selama 15 menit atau lebih untuk merasakan efek akupresur penuh.
Berapa lama saya harus tinggal di Shakti Mat?
Awalnya, 10-15 menit di matras mungkin cukup tetapi Anda dapat secara bertahap meningkatkan sesi menjadi 20-40 menit. Tidak masalah jika Anda menghabiskan lebih banyak waktu di atas matras atau bahkan tertidur di atasnya. MenggunakanShakti Mat kapan pun Anda punya waktu dan merasakan dorongan, sebaiknya setiap hari, jika memungkinkan!
