Di mana oksalat dapat ditemukan?

Daftar Isi:

Di mana oksalat dapat ditemukan?
Di mana oksalat dapat ditemukan?
Anonim

Oksalat adalah jenis senyawa yang ditemukan secara alami dalam berbagai makanan, termasuk jenis buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, kacang-kacangan, dan biji-bijian tertentu. Ekskresi kadar oksalat yang tinggi melalui urin dapat berkontribusi pada pembentukan batu ginjal kalsium oksalat.

Bagaimana cara membuang oksalat dari tubuh?

Minum banyak air untuk membantu tubuh mengeluarkan oksalat. Mengkonsumsi cukup kalsium, yang mengikat oksalat selama pencernaan. Membatasi asupan natrium dan gula, yang dapat menyebabkan batu ginjal pada tingkat tinggi. Mendapatkan jumlah vitamin C yang disarankan - terlalu banyak dapat meningkatkan produksi asam oksalat di …

Apakah telur tinggi oksalat?

Batasi daging sapi, babi, telur, keju, dan ikan, karena dapat meningkatkan peluang Anda terkena sebagian besar jenis batu ginjal. Vitamin C. Terlalu banyak dapat membuat tubuh Anda memproduksi oksalat. Jadi jangan lebih dari 500 mg sehari.

Makanan apa yang mengandung asam oksalat tinggi?

Contoh makanan tinggi oksalat termasuk kentang, kacang tanah, kacang-kacangan, bayam, bit, bit hijau, coklat, blackberry, kiwi, buah ara, kacang hitam, soba, quinoa dan biji-bijian. Norton makan banyak kacang-kacangan, kedelai, lobak Swiss, dan ubi jalar ketika dia vegetarian; ini semua makanan tinggi oksalat.

Apa sumber oksalat?

Oxalate secara alami ditemukan di banyak makanan, termasuk buah-buahan dan sayuran, kacang-kacangan dan biji-bijian, biji-bijian,kacang-kacangan, dan bahkan cokelat dan teh. Beberapa contoh makanan yang mengandung kadar oksalat tinggi antara lain: kacang tanah, rhubarb, bayam, bit, coklat dan ubi jalar.

Direkomendasikan:

Artikel menarik
Apakah teliti atau mengejar?
Baca lebih lajut

Apakah teliti atau mengejar?

Sebagai kata benda, perbedaan antara membaca dan mengejar adalah bahwa membaca adalah tindakan membaca; mempelajari sesuatu dengan hati-hati sementara mengejar adalah tindakan mengejar. Mana yang benar perusal atau Persual? Perusal adalah kegiatan membaca dengan seksama, meneliti, atau mempelajari sesuatu dengan maksud untuk mengingatnya.

Apakah rihanna berbicara bajan?
Baca lebih lajut

Apakah rihanna berbicara bajan?

Rihanna tahu cara berbicara Bajan creole, yang merupakan dialek bahasa Inggris yang digunakan di Barbados. Tidak seperti beberapa bentuk kreol di Hindia Barat yang berbasis Prancis, Kreol Bajan adalah dialek berbasis bahasa Inggris. … Dialek secara luas disebut sebagai Creole.

Apakah kita masih menggantung penjahat?
Baca lebih lajut

Apakah kita masih menggantung penjahat?

Sejak hukuman mati diberlakukan kembali secara nasional pada tahun 1976, hanya tiga narapidana yang telah digantung, dan gantung hanya sah di Delaware, New Hampshire, dan Washington. Penggunaan kursi listrik saat ini legal di delapan negara bagian: