The Kehilangan dan rasa sakit bisa menyerang sangat dalam. Orang-orang menggambarkannya sebagai perasaan seperti 'dipotong menjadi dua', atau seolah-olah mereka telah kehilangan sebagian dari diri mereka. Adalah wajar dan normal untuk berduka ketika seseorang yang kita cintai meninggal. Ini bukan penyakit, meskipun untuk sementara waktu mungkin membuat kita merasa sakit.
Apakah berduka merupakan emosi?
Kesedihan adalah respons alami terhadap kehilangan. Ini adalah penderitaan emosional yang Anda rasakan ketika sesuatu atau seseorang yang Anda cintai diambil. Seringkali, rasa sakit karena kehilangan bisa terasa luar biasa. Anda mungkin mengalami semua jenis emosi yang sulit dan tidak terduga, mulai dari kaget atau marah hingga tidak percaya, rasa bersalah, dan kesedihan yang mendalam.
Apa yang kamu rasakan ketika seseorang meninggal?
Anda mungkin mengalami: shock dan perasaan tidak nyata, terutama pada hari-hari setelah kematian. kesedihan yang intens, yang bisa terasa luar biasa. kecemasan, baik umum atau tentang sesuatu yang spesifik.
Dapatkah Anda merasakan ketika orang yang dicintai meninggal?
Itu bisa sesederhana perasaan ketakutan, melihat gambar sekilas atau hanya pengetahuan mutlak yang dimiliki orang tertentu meninggal . 'Pada ujung spektrum yang lebih ekstrem, itu bisa menjadi pengalaman fisik.
Apa artinya jika kamu berduka?
: seseorang yang menderita karena kematian orang yang dicintai: orang yang berduka menghibur orang yang berduka.
