Intinya. Kebanyakan orang dapat dengan aman minum air keras atau lunak tanpa efek samping. Kadar natrium yang lebih tinggi dalam air lunak mungkin menjadi perhatian bagi sebagian orang, tetapi itu dapat dikelola dengan sistem pelunakan berbasis kalium.
Mengapa air lunak tidak cocok untuk diminum?
Dalam air lunak, tingkat natrium meningkat. Natrium tidak sama dengan garam (natrium klorida). Air Minum Inspektorat (DWI) mengatakan bahwa air dengan kandungan natrium hingga 200 ppm aman untuk diminum. Kecuali air Anda sangat sulit untuk memulai, versi yang dilunakkan tidak mungkin melebihi ini.
Apakah minum air putih tidak baik untuk kesehatan?
Air lunak juga sangat aman diminum untuk sebagian besar manusia yang sehat. Orang cenderung khawatir tentang karakteristik kadar natrium yang tinggi dari air lunak. Pada kenyataannya, air lunak hanya mengandung sedikit lebih banyak natrium dan tidak mendekati tingkat yang berbahaya bagi orang dewasa yang sehat.
Lebih baik minum air keras atau air lunak?
Minum air keras versus air lunak bukanlah bahaya kesehatan. … Air keras juga bisa terasa lebih enak. Namun, air lunak tidak disarankan bagi mereka yang memiliki masalah jantung atau peredaran darah, atau orang lain yang mungkin menjalani diet rendah natrium. Dalam proses pelunakan, saat mineral dihilangkan, kandungan natrium meningkat.
Bisakah minum air yang lunak membuat sakit?
Untuk kebanyakan orang dewasa yang sehat, jumlah natrium yang ditambahkan ke air keran dengan melunakkan adalahterlalu kecil untuk menjadi berbahaya atau menyebabkan masalah kesehatan. Aman diminum dan tidak mengubah cara rasa airnya.
