Meskipun tidak nyaman, kontraksi Braxton-Hicks biasanya tidak menyebabkan rasa sakit. Lokasi ketidaknyamanan: Seorang wanita cenderung merasakan kontraksi nyata di seluruh perut dan punggung bawah, dan rasa sakit dapat menyebar ke kaki. Kontraksi Braxton-Hicks biasanya hanya menimbulkan rasa tidak nyaman di bagian depan perut.
Bagaimana perasaan Braxton Hicks di punggung Anda?
Kontraksi Braxton Hicks jarang menyakitkan. Ketika itu terjadi, kemungkinan besar Anda akan merasakan nyeri ringan di punggung atau perut bagian atas. Jika kontraksi yang Anda rasakan terasa sakit dan terfokus di perut bagian bawah, kemungkinan besar itu benar adanya.
Bisakah kontraksi dimulai di punggung?
Di mana Anda merasakan sakitnya? Kontraksi biasanya hanya dirasakan di bagian depan perut atau daerah panggul. Kontraksi biasanya dimulai di punggung bawah dan bergerak ke depan perut.
Di mana Anda merasakan Braxton Hicks?
Seperti apa rasanya? Kontraksi Braxton Hicks terasa seperti otot menegang di perut, dan jika Anda meletakkan tangan di perut saat kontraksi terjadi, Anda mungkin bisa merasakan rahim menjadi keras. Kontraksi datang tidak teratur dan biasanya berlangsung selama sekitar 30 detik.
Apa yang membantu mengatasi nyeri punggung Braxton Hicks?
Untuk meredakan ketidaknyamanan akibat kontraksi Braxton Hicks:
- Ubah aktivitas atau posisi Anda. …
- Minumsedikit air karena kontraksi ini terkadang disebabkan oleh dehidrasi.
- Lakukan latihan relaksasi atau tarik napas dalam-dalam. …
- Minum secangkir teh atau susu hangat.
- Mandi air hangat (tapi tidak panas) hingga 30 menit.
