Evaluasi somatotipe sangat bermanfaat dan menawarkan panduan dengan pemilihan kegiatan olahraga; ini selanjutnya membantu menempatkan atlet ke posisi yang sesuai di mana mereka akan dapat mengembangkan bakat mereka dengan baik mengingat konstruksi tubuh mereka.
Bagaimana somatotipe memengaruhi kebugaran?
Hasilnya lebih atletis, berotot. Endomorph cenderung memiliki kerangka yang lebih pendek dan bulat, dengan tampilan massa otot dan lemak yang besar. Namun, karena fitur mereka yang lebih kekar, lemak tubuh yang disimpan oleh individu-individu ini cenderung lebih mudah terlihat dibandingkan dengan struktur tubuh lainnya.
Apa pentingnya somatotipe?
Pengantar. Antropometri telah terbukti memainkan peran penting dalam pemilihan atlet dan kriteria kinerja dalam olahraga. Jelas bahwa penentuan somatotipe sangat mendukung dalam olahraga di mana tubuh dapat berdampak pada biomekanik gerakan dan kinerja yang dihasilkan [1], [2].
Apa itu somatotipe dalam pendidikan jasmani?
Somatotipe berarti bentuk tubuh dan tipe fisik manusia. Somatotipe membantu pendidikan jasmani dan olahraga mengajar untuk mengklasifikasikan siswa untuk olahraga dan permainan tertentu berdasarkan aspek fisik, mental dan praktis. Prosedur pengukuran somatotipe didasarkan pada klasifikasi oleh W. H. SHELDON.
LakukanSomatotipe penting?
Penelitian lain tampaknya menemukan kesimpulan yang sama: somatotipe yang lebih berat paling banyak terkena penyakit. … Bisa ditebak, ectomorph, dengan tubuh langsing dan persentase lemak tubuh yang rendah, tampaknya memiliki risiko penyakit paling rendah, setidaknya menurut penelitian yang saya temukan.
