Anda dapat mencoba memompa atau memerah dengan tangan salah satu atau kedua payudara setelah setiap sesi menyusui untuk memastikan payudara Anda benar-benar kosong. Itu menandakan tubuh Anda mulai memproduksi lebih banyak susu. Seiring waktu, memompa setelah menyusui dapat menyebabkan peningkatan jumlah susu yang Anda hasilkan sepanjang hari.
Dapatkah ASI diproduksi hanya dengan memompa?
Tidak apa-apa untuk memompa ASI Anda dan memberikannya kepada bayi Anda dalam botol. Memompa adalah cara yang bagus untuk memberikan ASI kepada anak Anda tanpa memasukkannya ke payudara.
Berapa lama saya harus memompa untuk meningkatkan suplai ASI?
Saat memompa untuk meningkatkan suplai ASI, disarankan agar Anda (dua kali) memompa selama setidaknya 15 menit; untuk memastikan bahwa pompa mengeluarkan ASI dalam jumlah yang optimal dari payudara, terus memompa selama 2-5 menit setelah tetes susu terakhir.
Haruskah saya terus memompa jika tidak ada ASI yang keluar?
Bahkan jika ASI tidak mengalir selama itu, Anda perlu memompa selama itu untuk mendapatkan stimulasi puting yang cukup. Juga memompa setidaknya 5 menit setelah ASI Anda berhenti mengalir akan memberi tahu tubuh Anda bahwa Anda membutuhkan lebih banyak susu; sehingga meningkatkan pasokan Anda. 15 menit harus benar-benar menjadi waktu pemompaan minimum.
Apakah 3 bulan sudah terlambat untuk meningkatkan suplai ASI?
Rutinitas menyusui Anda harus lebih mapan sekitar bulan ketiga darimasa bayi. … Wanita yang ingin meningkatkan suplai ASI setelah bulan ketiga harus terus sering menyusui. Beri makan sesuai permintaan dan tambahkan satu sesi pemompaan tambahan sehari untuk menjaga pasokan susu tetap kuat.
