Steam juga membantu, karena dapat melonggarkan semua lendir itu. Anda juga mungkin ingin: Menghirup uap dari semangkuk air panas. Mandi air panas.
Bolehkah saya mandi jika saya menderita bronkitis?
Ya, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk membantu meringankan gejala bronkitis saat Anda pulih. Mereka termasuk: Mandi air panas dan beruap. Menghirup uap dapat membantu melonggarkan sekresi lendir di paru-paru, menurut National Institutes of He alth National Heart, Lung, and Blood Institute.
Apakah mandi uap baik untuk paru-paru?
Kamar uap menciptakan kondisi pernapasan yang sangat baik dengan tingkat kelembapan 100%. Orang dengan batuk dan masalah paru-paru terkadang menggunakan ruang uap untuk menenangkan sistem pernapasan mereka. Ruang uap juga lebih menghidrasi kulit Anda daripada sauna.
Apakah ruang uap baik untuk infeksi dada?
Uap menambah kehangatan dan kelembapan ke udara, meningkatkan pernapasan dan membantu melonggarkan lendir di dalam saluran udara dan paru-paru. Ini juga melemaskan otot tenggorokan, mengurangi rasa sakit dan peradangan, dan melebarkan pembuluh darah meningkatkan sirkulasi darah.
Apakah kamar uap baik untuk batuk?
Uap mengencerkan lendir dan dahak. Ini dapat membantu Anda meniup hidung lebih baik dan menghilangkan kemacetan. Ini dapat berguna selama musim alergi atau ketika Anda sedang batuk atau pilek.