Dalam sistem metrik, 1000 miligram (mg) adalah satuan massa yang sama dengan 1 gram dan 1000 mikrogram (mcg) sama dengan 1 miligram (mg) dan akan sama tidak peduli apa yang Anda ukur. Sebuah IU (Unit Internasional) mencoba untuk mengukur "efek biologis" daripada massa.
Bagaimana cara mengubah IU ke MG?
Kalkulator Konversi
- Vitamin A. Kalikan IU vitamin A atau beta-karoten dengan 0,3 untuk melihat nilainya sebagai mcg RAE (Setara Aktivitas Retina) …
- Vitamin E. Kalikan IU vitamin E dengan 0,67 untuk melihat nilainya sebagai mg d-alpha tocopherol. …
- Vitamin D3. Kalikan IU 0,025 untuk melihat nilainya sebagai mcg.
Berapa miligram 2000 IU?
Mengonsumsi 2.000 IU (50 mcg) setiap hari akan membantu hampir semua orang mencapai kadar darah 33 ng/ml (82,4 nmol/l) (15, 17, 18).
Apa arti IU dalam MG?
Definisi unit internasional (IU) umumnya bersifat arbitrer, teknis, dan sangat mudah dilupakan. Misalnya, satu IU vitamin E adalah aktivitas biologis spesifik 0,671 miligram d-alpha-tocopherol. Meskipun demikian, sebagian besar IU cukup berguna dan membantu dalam penggunaan sebagai sarana standarisasi tindakan.
Apakah 1000 IU sama dengan 1000 mg?
Untuk mengkonversi Vitamin E jika label produk mengandung d-Alpha-tocopherol sebagai bahan: Dari IU ke mg: IU0.67=mg. Dari mg ke IU: mg1,5=IU lihat lebih sedikit Dalam sistem metrik, 1000 miligram (mg) adalah satuan massasama dengan 1 gram dan 1000 mikrogram (mcg) sama dengan 1 miligram (mg).