Minuman malam. Faktanya, sedikit minuman keras telah secara eksperimental (dan secara anekdot) ditunjukkan untuk membantu kita tertidur lebih cepat dan meningkatkan gelombang lambat, atau tidur nyenyak di paruh pertama malam. Tapi efeknya pada aspek lain dari tidur - terutama, paruh kedua malam - meninggalkan sedikit yang diinginkan.
Mengapa orang tidur dengan minuman keras?
Penggunaan topi tidur, topi tidur, atau topi tidur sudah ada sejak abad ke-14 dan bahkan mungkin lebih awal. Mereka awalnya dikenakan oleh pria dan wanita untuk melindungi dari suhu malam yang dingin. Pria mungkin juga memakainya untuk menutupi kepala botak mereka atas nama martabat.
Apa gunanya minum minuman bersoda?
Namanya memberi tahu Anda hampir semua yang perlu Anda ketahui: Minuman beralkohol adalah minuman terakhir malam itu, dimaksudkan untuk mengakhiri petualangan malam dan membantu Anda menetap dengan damai di tempat tidur dengan perasaan nyaman yang sama kenyamanan yang diberikan oleh pakaian tidur yang sebenarnya dipakai orang untuk tidur di abad yang lalu.
Dari mana topi malam berasal?
NightCap ditemukan oleh Shirah Benarde yang saat itu berusia 16 tahun dari West Palm Beach, Florida. Ide itu datang kepadanya dalam mimpi setelah mendengar tentang kengerian minuman spiking dari teman-teman yang mengalaminya setelah kuliah.
Minuman apa itu NightCap?
Tradisional nightcaps termasuk brandy, bourbon, dan minuman berbasis krim seperti krim Irlandia. Kaleng anggur dan birjuga berfungsi sebagai nightcaps. Dalam pengobatan tradisional, minum obat tidur dimaksudkan untuk merangsang tidur.
