Secara umum, melatonin tidak boleh diberikan kepada anak-anak yang sehat, biasanya berkembang di bawah usia 3 tahun, karena kesulitan jatuh dan tetap tidur pada anak-anak ini hampir selalu bersifat perilaku.
Dapatkah anak berusia 1 tahun mengonsumsi melatonin?
Anak kecil harus menghindari melatonin kecuali jika diarahkan oleh dokter. Dosis antara 1 dan 5 miligram (mg) dapat menyebabkan kejang atau komplikasi lain untuk anak kecil.
Apakah 1mg melatonin aman untuk anak usia 2 tahun?
Kebanyakan anak-anak yang mendapat manfaat dari melatonin – bahkan mereka yang didiagnosis ADHD atau Gangguan Spektrum Autisme – tidak membutuhkan melatonin lebih dari 3 hingga 6 mg. Beberapa anak mendapat manfaat dari 0,5 mg sebelum tidur. Anak yang lebih kecil cenderung diberikan 1 sampai 3 mg dan anak yang lebih besar/remaja sedikit lebih banyak.
Pada usia berapa bayi bisa mendapatkan melatonin?
Pada sekitar 3 bulan, bayi mulai membuat hormon melatonin, yang membuat siklus tidur mereka menjadi lebih teratur.
Apa yang bisa saya berikan kepada anak saya yang berusia 1 tahun untuk tidur?
Sudah dicoba dan benar
- Ritual sebelum tidur. Semua ahli sepakat bahwa membangun ritual waktu tidur yang menenangkan dan konsisten adalah salah satu cara terbaik untuk membantu anak Anda melakukan transisi ke tidur. …
- Mengisap jempol. …
- Cahaya malam. …
- Objek transisi. …
- Goyang atau menyusui. …
- Susu hangat. …
- Dot. …
- Mesin derau putih atau lembutmusik.