Masalahnya adalah friksi di mana pita IT melewati lutut Anda. Kantung berisi cairan yang disebut bursa biasanya membantu pita IT meluncur dengan mulus di atas lutut saat Anda menekuk dan meluruskan kaki. Tetapi jika pita IT Anda terlalu kencang, menekuk lutut akan menimbulkan gesekan.
APA ITU gesekan pita?
Iliotibial band syndrome (ITBS atau IT band syndrome) adalah cedera berlebihan pada jaringan ikat yang terletak di bagian lateral atau luar paha dan lutut. Ini menyebabkan rasa sakit dan nyeri di daerah tersebut, terutama tepat di atas sendi lutut.
Apa yang menyebabkan gesekan pita iliotibial?
Penyebab sindrom pita TI. ITBS disebabkan oleh gesekan yang berlebihan dari pita IT yang terlalu kencang dan bergesekan dengan tulang. Ini terutama cedera berlebihan dari gerakan berulang. ITBS menyebabkan gesekan, iritasi, dan nyeri saat menggerakkan lutut.
Bagaimana gesekan pita iliotibial didiagnosis?
Seorang dokter biasanya dapat mendiagnosis sindrom pita IT setelah wawancara pasien dan pemeriksaan fisik. Pemeriksaan Fisik. Selama pemeriksaan, dokter akan menekan bagian lutut yang berbeda untuk melihat apakah tekanan tersebut menyebabkan rasa sakit.
Apa yang dimaksud dengan band IT?
Traktus iliotibial, juga dikenal sebagai pita iliotibial, adalah strip tebal jaringan ikat yang menghubungkan beberapa otot di paha lateral. Ini memainkan peran penting dalam pergerakan paha dengan menghubungkan otot pinggul ke tibiakaki bagian bawah.
