Kamu bisa terkilir bahumu jika kamu jatuh ke lenganmu dengan berat. Kebanyakan orang mengalami dislokasi bahu saat bermain olahraga kontak, seperti rugby, atau dalam kecelakaan terkait olahraga. Pada orang tua, penyebabnya sering jatuh pada tangan yang terulur – misalnya setelah terpeleset di atas es.
Bagaimana bahu Anda terkilir dengan sengaja?
Anda bisa membuat selempang dari pakaian atau handuk
- Saat berdiri atau duduk, pegang pergelangan tangan Anda yang terluka.
- Tarik lengan Anda ke depan dan lurus, di depan Anda. Ini dimaksudkan untuk mengarahkan bola tulang lengan Anda kembali ke soket bahu.
- Saat bahu kembali ke tempatnya, letakkan lengan Anda di gendongan.
Bagaimana Anda tahu jika bahu Anda terkilir?
Apa saja gejala dislokasi bahu?
- Sakit di lengan dan bahu bagian atas, yang seringkali lebih buruk saat Anda mencoba untuk menggerakkannya.
- Pembengkakan.
- Kebas dan kelemahan.
- Memar.
- Deformitas bahu Anda.
Seberapa nyeri dislokasi bahu?
Memiliki dislokasi bahu sangat menyakitkan. Sangat sulit untuk menggerakkan lengan Anda. Anda mungkin juga mengalami: Beberapa pembengkakan dan memar di bahu Anda.
Dapatkah Anda mengalami dislokasi bahu tanpa diketahui?
Cukup mengejutkan, berbeda dengan rasa sakit yang dirasakan banyak orang ketika mereka mengalami dislokasi, yang lain mengalami hampir mati rasa.sensasi dan kesulitan menggerakkan bahu tanpa mengalami kelemahan pada otot-otot di sekitarnya.
