Saat mengoles irisan, Anda mengurangi lemak per irisan dari 13 gram menjadi 8,5 gram, LabDoor menyimpulkan, dan kalori Anda dari 117 menjadi 76,5 per irisan, menghemat 40,5 kalori lemak per potong.
Apakah blotting pizza melakukan sesuatu?
Ted Allen, pembawa acara Food Network's Food Detectives, mengatakan bahwa menghilangkan minyak dari sepotong pizza bisa menghemat sekitar 35 kalori per irisan, atau 3,5 gram minyak. Dr. Sanjay Gupta membahas topik ini di salah satu posting blog hidup sehat CNN, dan dia melaporkan blotting pizza dapat menghemat 20 hingga 50 kalori per potong.
Apakah blotting pizza mengurangi lemak?
“Ini adalah pertanyaan kuno dari pemakan pizza,” kata Rachel E. … Umumnya, ahli gizi setuju bahwa menepuk pizza dengan serbet menghasilkan lebih sedikit lemak, dan lebih sedikit lemak berarti lebih sedikit kalori. “Dengan menghilangkan lemak, Anda akan mengurangi jumlah kalori yang dikonsumsi per potong pizza,” kata Dale A.
Apakah minyak oles membantu makanan?
Sebuah studi oleh majalah LabDoor menemukan bahwa sepotong "pizza yang diolesi" memiliki 40,5 kalori lebih sedikit daripada sepotong biasa. Mengingat bahwa rata-rata orang Amerika makan 23 pon pizza per tahun, menghapus minyak dari setiap irisan yang Anda makan dapat menyebabkan penurunan berat badan sekitar 2 pon.
Bagaimana cara mengeluarkan minyak dari pizza?
Tutup spot dengan sabun cuci piring dan biarkan selama 5 – 20 menit tergantung pada tingkat keparahannya. Seka dengan air hangatdan proses ini akan dengan mudah mengangkat minyak keluar. Jika penguatan tambahan diperlukan, coba gunakan soda kue untuk menyerap apa pun yang tersisa sebelum menggosoknya dengan lembut.
