Ada tekanan yang ditempatkan pada tulang kering, yaitu tibia. Jika Anda memiliki shin splints dan Anda menggerakkan jari Anda di sepanjang tibia, Anda akan merasakan banyak benjolan. Ini ada karena suatu alasan. Anda bisa memiliki kaki datar atau lengkungan tinggi yang mempengaruhi tulang kering, Anda bisa memiliki pinggul yang lemah yang mempengaruhi tulang kering.
Apakah tulang kering itu normal?
Gejala shin splints adalah: Nyeri dan nyeri tekan di sepanjang tibia. Potensi pembengkakan kaki bagian bawah. Dalam kasus kronis, mungkin ada benjolan atau benjolan yang terasa di sepanjang tulang.
Mengapa tulang saya bergelombang?
The degenerasi dari sendi dan hilangnya tulang rawan yang terjadi dengan arthritis menyebabkan peningkatan stres pada tulang tetangga. Tulang akan sering membentuk pertumbuhan, atau taji, sebagai respons yang dapat menghasilkan tampilan bergelombang dan nyeri kista yang sama.
Bagaimana cara menghilangkan tulang kering yang bergelombang?
Istirahat, es, kompresi, elevasi (RICE) metode
- Istirahat. Beristirahatlah dari semua aktivitas yang menyebabkan Anda sakit, bengkak, atau tidak nyaman. …
- Es. Tempatkan kompres es di tulang kering Anda selama 15 hingga 20 menit setiap kali. …
- Kompresi. Coba kenakan lengan kompresi betis untuk membantu mengurangi peradangan di sekitar tulang kering Anda.
- Elevasi.
Mengapa tulang tibia saya menonjol?
Penyakit Blount adalah gangguan pertumbuhan yang mempengaruhi tulang kaki bagian bawah, menyebabkan mereka membungkuk ke luar. Pada anak-anak yang lebih muda, hanya tibia (tulang kering) yangterpengaruh. Pada remaja, biasanya tibia dan femur (tulang paha).
