Torso yang panjang, seperti lambung kapal yang panjang, lebih apung dan lebih mudah membelah air. … (Perenang sering kali memiliki kaki bagian bawah yang lebih panjang dan paha yang lebih pendek sehingga mereka dapat mendorong lebih banyak air per pukulan.)
Apakah berenang membuat badan lebih panjang?
Adalah mitos umum bahwa berenang dapat membuat Anda lebih tinggi. … Dalam renang, gravitasi diambil dari tulang belakang, memungkinkan tulang belakang untuk dekompresi dan membuat perenang tampak lebih tinggi. Meskipun berenang dapat memanjangkan tubuh, tidak ada bukti konklusif yang menunjukkan bahwa banyak berenang akan menambah beberapa inci pada tubuh Anda.
Mengapa perenang memiliki tubuh yang aneh?
Perenang terkenal karena memiliki bahu lebar dan postur bulat. Otot-otot di bahu dan punggung atas mengalami hipertrofi akibat gerakan berulang. Massa otot tambahan ini berkontribusi pada kelengkungan berlebihan di tulang belakang dan inti yang lemah membuat punggung bawah lebih tegang.
Tipe tubuh seperti apa yang terbaik untuk perenang?
Tubuh Perenang: Perenang terbaik sangat tinggi, sering dengan batang tubuh dan lengan yang luar biasa panjang. Mereka memiliki kaki yang besar dan pergelangan kaki yang fleksibel – bagus untuk menendang propulsi. Perenang membawa lebih banyak lemak tubuh daripada atlet ketahanan lainnya: 10-12% untuk pria dan 19-21% untuk wanita.
Apa gunanya batang tubuh yang panjang?
Batang yang lebih panjang adalah keuntungan yang luar biasa karena Anda memiliki lebih banyak potensi untuk otot punggung yang lebih besar, otot dada, dan lebar sayap berartilebih potensial untuk ukuran lengan.
